Bursa Medicana Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, güneşin ziyanlı tesirlerine karşı alınacak önlemleri anlattı.
“UZUN MÜHLET GÜNEŞE MARUZ KALMAK…”
Küçükçakır, şu ihtarlarda bulundu:
“Önemli olanın ikisinin de farkında olarak hareket etmek lakin uzun müddet güneşe maruz kalmak ilerleyen yaşlarda deri kanserlerine sebep olabilir. Güneşin dost yüzü hayati ehemmiyet taşır. Güneşlenmekle elde ettiğimiz ılıklık, gevşeme, parlaklık ve güç duygusu bize daha uygun olma halini sağlar. Kemik ve doku oluşumu, kanserden korunma, enerjik hissetmek üzere birçok bahiste D vitamininin kıymetlidir. D vitamininin en güzel kaynağı da yeniden güneş ışınlarıdır. Yeniden belli dozda güneş ışığı almak pek çok deri hastalığını güzelleştirir. Uygun dozda alınan ultraviyole ışınıyla cilt doğal bir müdafaa kalkanı geliştirir.”
DERİ KANSERİ UYARISI!
Güneş sayesinde dünyaya ulaşan gücün, elektromanyetik ışın demetlerinden oluştuğuna dikkat çeken Küçükçakır, şöyle devam etti:
“Bu ışınlar görülebilen ve görülemeyen (ultraviyole-UV) olarak ikiye ayrılır. Atmosferin esirgeyici kalkanı sebebiyle biz fakat UVA ve UVB’yi hissederiz. UVB güneşin daha ziyanlı dalga uzunluğuna sahip ışığıdır. Deri kanserlerinden birinci derecede sorumludur. UVA, UVB’nin ziyanlı tesirlerini artırır. Güneşin ziyanlı tesirleri süratle ortaya çıkan ve temiz olduğu düşünülen kızarıklık, kaşıntı, yanma, soyulma ve lekelerle hudutlu değildir. Güneş ışınlarına daima ve yanlış maruziyet, bir ekip cilt hastalıklarına, cilt yaşlanması üzere sıkıntılara ve ilerleyen yaşlarda deri kanserlerine sebep olur.”
“10.00-16.00 SAATLERİ ORTASINA DİKKAT”
Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmanın en değerli yolunun şuurlanmak olduğunu belirten Oğuz Küçükçakır, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Uygun kıyafet ve aksesuar seçiminin yanı sıra güneşten hami eserlerde yanlışsız biçimde kullanılmalıdır. Güneşe çıkarken şapka, eldiven ve şemsiye kullanılmalı, UV filtreli gözlükler takılmalı, kıyafetlerin açıkta bıraktığı deri bölgelere güneşten hami kremlerin sürülmeli, gebe ve çocuklar fizikî filtre biçiminde olan güneş koruyucularını tercih etmeli. Hiçbir güneş kremi yüzde 100 koruyamayacağı için bilhassa 10.00-16.00 saatleri ortasında güneşte fazla kalınmamalıdır.”