Yoğurtlu soda yağ kütlelerini parçalıyor. Aç karnına daha tesirli olan bu kürü kesinlikle denemeli. Pekala zayıflamaya yardımcı bu içecek nasıl yapılır? İşte ayrıntılar…
Soda yağları cayır cayır yakmak için düzgün bir tercih olabilir. Sodalı kür ise hiçbir yan tesiri olmayan bir içecek. Pekala bu içecek nasıl yapılır?
Sodalı kür yağları cayır cayır yakıyor! Tatil öncesi 4 vücut incelten tarif© Akşam tarafından sağlanmıştır
4 VÜCUT İNCELTEN SODA KÜRÜ TARİFİ
1 kase yoğurdun içerisine 1 adet soda, yarım limon suyu ve 1 tatlı kaşığı pul biber ekleyerek karıştırın ve tüketin.
Bu kürü bu halde tüketebileceğiniz üzere bir blender yardımı ile çekerek sıvı formda de tüketebilirsiniz.
Uygulayacağınız bu şekil kürleri haftada 2 yahut 3 kere yapmanız kafidir.
Göbek eritme kürlerini iki haftada bir de bedeninizi dinlendirmek için yapmamanız tavsiye edilir.
Hazırlayacağınız kürleri kahvaltıdan yarım saat evvel ve uyumadan yarım saat evvel tüketebilirsiniz.