Tropik bir meyve olan hindistan cevizi, potasyum ve kalsiyum açısından epeyce güçlü bir besindir. İnsan bedenine yararlarının yanı sıra yaşlılık belirtilerini de gözle görülür biçimde azaltır.
Yaş alırken hoşluğunu korumak ve dinç kalmaya itina gösterenler için hindistan cevizi, adeta bir kahraman misyonu görüyor.
Araştırmalar, tabiattaki en güçlü besinin hindistan cevizi olduğunu ve yaşlılık hücrelerinin oluşumunu engellediğini ortaya koydu. Sırf ciltte değil, saç beyazlaması ve gözenek oluşumu olarak kendisini gösteren yaşlılık belirtileriyle hindistan cevizi tüketerek başa çıkabilirsiniz.
Dış kabuğu ve iç kısmıyla tüketilebilen hindistan cevizinde yüksek oranda kalsiyum bulunur. Bedenin temel vitamin ve mineral pahaları olan protein ve kalsiyum, hücrelerin deforme olmamasını sağlar.
Bilim insanları, kırışıklığı erken yaşta önlemek için bilim insanları hindistan cevizinin süt kısmının bol bol tüketilmesini öneriyor. Hindistan cevizi tıpkı vakitte güçlü bir yatıştırıcıdır ve hudut sistemini denetim ederek ruhsal problemlerin önüne geçer.
Cilde parlaklık vermesinin yanı sıra saç dökülmeleri azaltır ve tırnakları güçlendirir.
E vitamini içerdiğinden hücrelerin daha sağlıklı kalmasını sağlamanın yanı sıra kuruluk, pullanma, egzama üzere sıkıntıların da baş düşmanıdır. Güçlü bir idrar söktürücüdür ve idrar yolu enfeksiyonlarıyla savaşır.
Gebelik periyodunda tüketilmesi gereken gereken bir besindir. Kolesterol düzeyini istikrarda meblağ. Hindistan cevizi kansere karşı savaşçı olma özelliğine de sahiptir.