Her gece uyuduğumuzda, 15 ila 40 dakika sürebilen yaklaşık beş düş kısmına maruz kalırız. Zira uyurken, zihinlerimiz etkindir, hikayeler ve imajlar yaratır. Düş görme gece boyunca devam eder, en canlı ve sıklıkla hatırladığımız hayaller ise REM uykusu sırasında gerçekleşir.
İnsan beyni yaklaşık 80 milyar nörondan oluşur ve beynimiz hayal gördüğünde çok komik, korkutucu, üzücü yahut garip senaryolar yaratabilir. Ayrıyeten kâbuslar, tekrarlayan hayaller ve berrak hayaller dahil olmak üzere birçok düş sınıflandırması vardır.
Bazı düşler ise başkalarından çok daha yaygın görülür ve binlerce kişi de bu hayallerin manalarının ne olabileceğinin peşine düşer.
Uyku uzmanı Dr Daisy Mae de ‘Google Arama Verileri’ne dayanarak en sık görülen düşler hakkında birtakım bilgiler verdi ve bunların gerisinde yatan mümkün manaları sıraladı:
RÜYADA DİŞLERİN DÖKÜLMESİNİ GÖRMEK
Uzmanlara nazaran, Google’da ayda ortalama 22.200 aramayla, dişlerin döküldüğünü görmek en çok aranan hayallerde birinci sırada.
Dr Mae, “Bu hakikaten yaygın bir hayal. Ekseriyetle rüyayı görenin kendisi için kıymetli olan bir şeyi kaybetmekten telaş duyduğu manasına gelir. Bu bir aile üyesi, bir bağ yahut hatta muhakkak bir eşya olabilir. Neyi kaybetmekten kaygı ettiğinizi sırf siz biliyorsunuz. Bu hayal da bununla ilgili” diyerek pek çoklarının kâbusu olan imgeyi açıklıyor.
RÜYADA ÖRÜMCEK GÖRMEK
Ayda 5.400 aramayla ikinci sırada ise duşta örümcek görmek yer alıyor. Dr Mae, duşun manası örümceğin ne yaptığı ve ona karşı nasıl hissedildiğine bağlı olarak değişebileceğini belirtiyor. Bu yüzden de bu hayalleri yorumlamanın biraz daha karmaşık olabileceğine dikkat çekiyor:
Ancak, örümcek sizi ısırdıysa, o vakit birisi tarafından atağa uğradığınızı yahut mağdur edildiğinizi hissediyor olabilirsiniz ve bu, aklınızı biraz kurcalıyor olabilir. Örümcek ne kadar büyükse, gerçek hayattaki sorunun de o kadar büyük olduğunu belirtmekte yarar var.”
RÜYADA KOVALANMAK
Rüyada kovalanmak ise internette ayda 2400 aramayla manası merak edilen düşlerde üçüncü sırayı alıyor.
Doktor kovalanmanın gerçek hayatta meselelerden kaçıldığını yansıtabileceğini söylüyor:
“Yakında, bu problemler sizi yakalayacak, bu yüzden sorunu saptamak ve çözmek en güzeli. Ayrıyeten, ister çocuk bakımı ister çalışma hayatınız olsun, hayatın sorumluluklarından bunaldığınız manasına da gelebilir.”
RÜYADA SAÇLARIN DÖKÜLDÜĞÜNÜ GÖRMEK
Benzer manalar taşıyabileceği düşünülse de duşta dişlerin döküldüğünü görmek ve saçların döküldüğünü görmek hayli farklı manalara sahip.
Dr Mae’ye nazaran; saçların döküldüğünü görmek, ister yığınlar halinde olsun, ister tek bir tel olsun ekseriyetle yaşlanmaktan korkulduğu yahut insanın kendini daha az cazibeli hissettiği manasına gelebilir:
“Ne yazık ki, yaşlanmak için yapabileceğiniz hiçbir şey yok, lakin kendinize karşı daha nazik davranarak, uygun niteliklerinizi kabul ederek yahut bunun hakikaten berbat olduğunu düşünüyorsanız, o vakit bir terapist yahut danışman üzere dışarıdan birinden yardım alarak katiyetle inanç düzeyinizi artırabilirsiniz.”
RÜYADA DÜŞMEK
En çok aranan birinci beş duşun sonuncusu ise düşmek…
Dr Mae’ye nazaran; art geriye hem düşmeyi hem de kaçmayı düşünüzde görüyorsanız, bu, bir şey üzerinde denetiminizi kaybettiğinizi ve bu mevzuyu ele almamayı seçtiğinizi gösterebilir.
Mae, hayalin yorumuna şu sözlerle devam ediyor: “Düşmek ekseriyetle birinin hayatındaki muhakkak bir durumu denetim edemediğini gösterir ve muhakkak olayların yahut birinin hayatında olup bitenlerin denetimini kaybetme telaşını gösterebilir. Düşme hissi çaresizliğin bir işareti olabilir, bu nedenle öbür biri bir şey yaşıyorsa ve siz hiçbir formda yardım edemiyorsanız, hayal, buna işaret edebilir.”
En çok aranan birinci beş rüyayı ise şu hayaller takip ediyor:
- Eski sevgiliyi görmek
- Uçmak
- Ölmek
- Aldatmak
- Aldatılmak
NEDEN BU DÜŞLERİ GÖRÜYORUZ?
Yıllar boyunca, neden düş gördüğümüze, hatta bilhassa birtakım düşleri gördüğümüze dair birçok farklı teori sunuldu. Hayallerimizin, standart beyin işlevimizin açıklanamayan bir yan eseri olma ihtimalinin yanında, iç çatışmaları temsil ettiği de öne sürülen teorilerden biri.
En ünlü teorilerden biri ise 1900’de Sigmund Freud tarafından öne sürüldü. Freud, ‘Rüyaların Yorumu’ isimli kitabında, düş görme sürecinin bilinçaltının bastırılmış isteklerimizi yerine getirmesi olduğunu öne sürdü.
Ayrıca daha yaygın olarak inanılan ise hayallerin hislerin bir tezahürü olduğu tarafında. Hatta hayallerin çoklukla rüyayı görenin bir gün evvel meşgul olduğu mevzularla ilgili olduğu düşünülüyor.