Son dönemde sıklıkla duyduğumuz mental koçluk kavramının uygulama aşamaları bir nevi zihinsel dönüşüm programıdır. Türkiye’de ünlülerin koçu olarak tanıdığımız Gonca Yener Thomas, “Bir mental koçun görevi; danışanlarının karar verme, yaşam kalitesini artırma ve yetkinliklerini artırmaya çabalar ve bunun için pek çok alternatif metot uygulamaya yatkındır. Bire bir yapılan koçluk uygulamaları çok daha kısa sürede hedefe götürmektedir. Ama online olarak da uygulanabilme özelliği vardır.” Diyerek koçluk hakkında merak edilenlere değindi.
Mental Koç olarak ünlenen Gonca Yener Thomas, “Koçlukta önemli olan kişinin geçmiş tecrübeleri değildir. Nereden başladığı ve ne kadar ilerleme kaydettiğidir. Geçmişle ilgili olanlar psikolojinin konusu olduğundan koç o alana girmemeyi tercih eder. Kişinin şu anda olduğu yer ve gitmek istediği yer arasındaki süreçte kişisel rehberlik hizmeti sunar. Bu rehberliği yaparken kişinin kendi kararlarını vermesini sağlar. Bu sayede verdiği kararları uygulamaya daha istekli olan birey daha hızlı gelişir ve değişime daha kolay ayak uydurur.” Şeklindeki sözleri ile de koç ve danışan arasındaki ilişkinin dinamiklerini açıkladı.
Gonca Yener Thomas, mental koç seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri de “Koçunuzla çalışmaya başlamadan önce koçunuzla ilgili her türlü bilgiyi öğrenin. Kendi amaçlarınızı belirleme konusunda koçunuzdan yardım alabilirsiniz. Ama tavsiyem; önceden amacınızı belirlemeniz ve koçunuzu bu amaçlara göre seçmenizdir. Çünkü iş alanında ilerleme kaydetmek için iş alanında çok daha yetkin olan bir koçla çalışmanız daha doğru olacaktır.
Koçunuzla çalışmaya başlamadan önce görüşmeler yapın ki frekansınızın tutup tutmadığını test etme fırsatınız olsun. Ayrıca koçunuzun tecrübeleri, yetenekleri ve eğitimine de çok dikkat edin. Maalesef bu sektörde yetkin olmayan kişiler de koç olduğunu iddia edebilmektedir. Siz koçunuzu seçerken bunu da göz önünde bulundurun.” Diyerek ifade etti.