Hava durumu, yalnızca güneşli yahut yağmurlu günlerle hudutlu değildir. Araştırmalar, hava şartlarının insanların ruh halini ve genel sıhhatini nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Pek çoğumuz, gri bir günde kendimizi daha düşük güçlü hissettiğimizi fark etmişizdir. Lakin, bu tesirler daha derinlere uzanabilir ve uzmanlar bu bahiste farklı bulgular sunuyor.
Göz atılıyor: Stres
Gerilimin gündelik ömrümüzün bir modülü olduğunu, değişiklikler yahut zorluklar karşısında bedenin zihinsel ve fizikî reaksiyonlar ürettiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Ecem Çelik, gerilimle baş etmeye yönelik 6 teklifte bulundu.
Hollanda’da çalışanlara iş sıhhati ve güvenliği hizmeti veren kurumların araştırmasına nazaran, beşerler sonbahar hüznüne bağlı gerilim nedeniyle daha sık gribe yakalanıyor.
Hayatımızda oldukça basit, her gün uygulayabileceğimiz değişikliklerin beynimizin işleyişini değiştirebileceğini söyleyen bilimsel çalışmaların sayısı giderek artıyor. Melissa Hogenboom, mindfulness veya farkındalık üzerine bilimsel bir çalışmaya katılarak bunun doğru olup olmadığını öğrenmeye çalıştı
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, sabırsızlığın bir şeyin olmasını yahut bir şeyi elde etmeyi çok istemek, fakat bunun için gerekli süreyi beklemeye tahammül edememek olarak tanımlanabildiğini belirterek, sabırsızlığın insan psikolojisine …
Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, denetimi elde tutma dileği, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen kişilik yapısı olarak sıralayan uzmanlar, sabırsızlığın insanların bağlantılarına, iş performanslarına, sıhhatlerine ve ömür kalitelerine ziyan verebildiğini söylüyor.
Uzmanlar, çocukların motive bir biçimde okul hayatına başlamalarının hayatlarının geri kalanını da etkilediğini söyledi. Uzman Psikolog Begüm Özkaya çocukların okula adapte olabilmeleri için tekliflerini paylaştı.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ya da halk ismiyle bilinen ismiyle Huzursuz bağırsak sendromu, mide krampları, şiddetli karın ağrısı ve şişkinlik üzere yan tesirlere sahip bir hastalık. Hususa ait bilgi veren Doç. Dr. Mustafa Kaplan, “Huzursuz bağırsak sendromunun tedavisinde en kıymetli evre tek tabiple yürütülen tedavi sürecidir. Yoksa hastalar çoklukla elinde bir poşet ilaç ile o doktoran o doktora gezerek vakit kaybetmektedir” sözlerini kullandı.
Diyarbakır’da 4.2 şiddetinde deprem meydana geldi. Diyarbakır’ın ardından bir deprem de Akdeniz’de oldu. Naci Görür, “Kayseri, Adıyaman, Hakkari’de hareketler olabilir” dedi.
Adana’nın Kozan ilçesinde meydana gelen 5,5 büyüklüğündeki sarsıntının akabinde ihtarlar gelmeye devam ediyor. Bilim Akademisi Üyesi Yer Bilimci Prof. Dr. Naci Görür, Adana bölgesinin hassasiyetini koruduğunu tabir etti vatandaşlara ikazda bulundu.
Yükseköğretim Kurumları İmtihanı (YKS) öncesi öğrencilerin telaşlı ve gerilimli hissetmelerinin çok doğal bir durum olduğunu söyleyen Klinik Psikolog İrem Yavuz, “Sınav anında ve imtihana kadar gerilimimizi yönetmeyi öğrenmemiz gerekmektedir. İmtihandan evvel gerilimimizi yönetebilmek için rutinimiz ne ise ona devam etmeliyiz” dedi.
Çince ve Japonca’nın Kanton lehçesinde ” mevt ” ve “dört” sözleri neredeyse birebir geliyor. Sonuç olarak, “4” sayısı birçok Çinli ve Japon’da güzel olmayan duyumlara ve kasvetli hislere neden olur.
Araştırmacılar, iş yerinde stres altında olan kişilerin yazarken hata yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söylüyor.
Saçlar stres, vitamin-mineral eksikliği veya genetik sebeplerle erken yaşta beyazlamaya başlayabiliyor. Saç beyazlamasının nedenlerinden biri de başarı baskısı olabiliyor. Peki, saçların genç yaşta beyazlaması nasıl önlenir?