Yaz aylarında yeme, içme nizamı de birebir iş hayatı ve toplumsal hayat üzere değişebiliyor. Sağlıklı beslenmenin genel kuralları muhakkak olsa da her devir tıpkı planların uygulanması güç olabiliyor. Diyetisyen Kübra Sert, yaz mevsiminde sistemli beslenme için kıymetli ipuçları verdi.
