Browsing: İçecekler

Diyetisyen Esra Koçak, yaz aylarında fazla tüketilen meyve ve gazlı içeceklerin kilo alımına sebebiyet verdiğini belirterek “Vücuttan su atımını artıran çay kahve azaltılmalı, şekerli gazlı içecekler yerine su, doğal maden suyu ve ayran üzere içecekler tüketilmelidir” dedi.

Diyetisyen Esra Koçak, yaz aylarında fazla tüketilen meyve ve gazlı içeceklerin kilo alımına sebebiyet verdiğini belirterek “Vücuttan su atımını artıran çay kahve azaltılmalı, şekerli gazlı içecekler yerine su, doğal maden suyu ve ayran üzere içecekler tüketilmelidir” dedi.