Şeker krizi tuttuğu vakit çabucak bir çikolata yemek yapabileceğiniz en sıhhatsiz şeylerden biridir. Bu üzere tatlı istekleri oluştuğu vakit ise birinci düşünülmesi gereken tatlı besinlere alternatif olacak doğal eserlerdir. bu gıdayı bir defa tüketince bir daha çikolata yemeyeceksiniz.