İkizlerle yapılan deney kanıtladı: Vegan beslenme kalbi koruyor
Göz atılıyor: diyet
Kendi özel beslenme planınızı oluştururken daha esnek kurallar benimsemek, sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme yaklaşımı geliştirmenin değerli bir adımı olabilir. Pekala, Pegan diyeti nedir, nasıl yapılır?
Zayıflamak isteyen inlar bu sıkıntıya bir deva arıyor. İşte zayıflamaya yardımcı olabilen o yöntem…
Tertipli antrenman yapmak ve gereğince su içmek, kilo verme sürecini kolaylaştırıyor lakin zayıflamak isteyenlerin en önemli dikkat etmesi gereken şeylerin başında elbette beslenme geliyor. Kimi besinler, diyet sürecinde tok tuttukları için daha süratli kilo vermemize yardımcı olabiliyor.
Kuru erik olduğu üzere tüketilebilir tıpkı vakitte hoşafı da yapılabilir. Kuru erik içerisinde bol ölçüde lif var. Cildi de düzgünleştiren kuru erik birçok yarara sahiptir. İşte ayrıntılar…
Veganlar ne yer? Bitki bazlı beslenmenin şaşırtan yararları…
Uzmanların, yaşlandıkça demansı ve beyin işlev kaybını önlemek için tasarladığı kısa vakitte güçlü tesirleriyle tanınan oldu! Çağın hastalığı unutkanlık meselesinin da üstesinden gelen bu diyetle sağlıklı bir beyin ve fit bit bedene sahip olabilirsiniz! Sağlıklı yetişkinlerde de sıklıkla yaşanan hafıza sıkıntıları için birebir! 10 kata kadar daha güçlü bir hafıza sağlıyor…
Yeni projesinde oynayacağı rolü için 5-6 kilo vermeyi hedefleyen ünlü oyuncu Ufuk Özkan sıhhat meseleleri sebebiyle 17 kilo birden verdi. Fazla kilo veren Özkan’ın bağışıklık sistemi çöktü.
Anne ve babanın taşıyıcı olması ile kalıtımsal özellik taşıyan fenilketonüri hastalığı, Ülkemizde her yıl yaklaşık olarak 300 bebekte görülür. Görülme sıklığı 3.000 – 4.000 yeni doğanda 1 olarak hesaplanır. Pekala, genetik bir rahatsızlık fenilketonüri nedir, belirtileri nelerdir?
Yüksek kalsiyum içeriğinin yanı sıra, A, B, D vitaminleriyle besin kıymeti yüksek bir tatlı olan dondurmayı tüketirken dikkat edilmesi gerekenlere işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Elif Akçeken, “Endüstriyel dondurma yüksek ölçüde mısır şurubu, tatlandırıcılar, koruyucular, emülgatör, renk ve aroma unsurları içerebilmektedir. Bu yüzden fazla tüketilmesi halinde diyabet, kalp damar hastalıkları ve besin boyası sebebiyle çocuklarda zekâ geriliğine sebep olabilir” dedi.
İrem Derici, sahne için tül transparan bir kostüm tercih etti.