Cinsel arzuların azalması stres, kullanılan ilaçlar, zararlı yaşam alışkanlıklarına bağlı olarak bazı zamanlar meydana gelebiliyor. Bu durumun uzun sürmesi ilişki sorunlarına neden olabiliyor. İskoçya’da yaşayan 47 yaşındaki Gilly, 21 yıldır evli olduğu eşiyle 10 yıldır cinsel sorunlar yaşadığını cinsel arzularını yerine getirmek için farklı yöntemlere başvurarak evliliğini kurtardığını açıkladı.
Gilly, Mirror’a “Kocam beni cinsel olarak tatmin etmiyordu ve o zamanlar bunun tartışmalara neden olduğunu hissettim çünkü ona seks için baskı yapıyormuşum gibi hissettim” diyerek cinsel ilişkide isteklerini karşılaması için bir sevgilisi olduğunu açıkladı.
“SEKS İÇİN BULUŞUYORUZ”
Gilly, şu anki sevgilisiyle tanışana kadar birçok erkekle flört etti. Ancak 7 yıl önce sevgilisiyle tanıştığında bu ilişki için uygun kişiyi bulduğunu fark etti. Gilly, “Bunca yıldan sonra tutku hala orada. Elimizden geldiğince seks için buluşuyoruz ve bu her zaman heyecan verici. Bazen halka açık yerlerde yaramazlık oluyor, diğerleri ise evlerimizde veya otellerde oluyor ama her zaman tutkulu. Ayrıca diğer çiftler gibi randevu için de buluşuyoruz. Sinir bozucu dırdırcı şeyler olmadan tamamen normal bir ilişki gibi.”
BİR KİŞİNİN TÜM İHTİYAÇLARI KARŞILAYAMADIĞINI DÜŞÜNÜYOR
Gilly, bir ilişkide yalnızca bir kişinin birinin ihtiyaçlarını karşılayabileceğine inanmanın gerçekçi olmadığını savunuyor. “Benim için ihtiyaçlarımın her açıdan karşılanmasını sağlıyor. Bence bir kişinin sahip olduğun her ihtiyacı karşılamasını beklemek gerçekçi değil. (seks, konuşma, istikrar, güvenlik)
“ONLARI DAHA ÇOK TAKDİR ETMENİZE YARDIMCI OLUYOR”
“YAŞADIĞIMI HİSSETMEK İÇİN TUTKUYA İHTİYACIM VAR”
“Sevgilim maceranın benim tarafımı yerine getiriyor ve ben gerçekten seksi bir insanım. Yaşadığımı hissetmek için o tutkuya ihtiyacım var. Kocam bana istikrar ve güvenlik sağlıyor. Hayatım pahasına güveneceğim kişi o.”
KOCASININ HABERİ YOK
Gilly, kocasıyla hâlâ cinsel olarak aktif ama iş yatak odasına geldiğinde artık üzerinde daha az baskı olduğunu hissediyor. Programına bağlı olarak sevgilisini haftada birkaç kez görmekten ayda bir görmeye gidebiliyor. Ve kocasına ya ‘geç saate kadar çalıştığını’ ya da iş gezisinde olduğunu söylüyor. Gilly, iki ayrı hayatını kocasını itiraf etmediğini belirtiyor.
BİRİYLE BİRLİKTE YAŞAMAK RUTİNE SAPLANMANIZA NEDEN OLABİLİR
“Belki tartışmalı bir şekilde, neden buna ihtiyacım olduğunu anlamıyorum,” diye itiraf etti. “Bu kadar uzun süredir birlikte olduğumuzu düşünürsek evliliğimiz oldukça mükemmel gidiyor. Günlük hayatın koşuşturmacasındansa kocamla kaliteli zaman geçirmekten gerçekten keyif alıyorum. Biriyle 7/24 birlikte yaşadığınızda, bütün gece televizyon seyrederek, zar zor konuşarak, bir rutine saplanıp kalabilirsiniz. Ben öyle olduğumuzu düşünmüyorum.”
İKİSİNİ İDARE ETMEK ZOR OLABİLİYOR
Gilly, kocası ve sevgilisi arasında bazı yakın görüşmeler olduğunu ve zamanını iki ortak arasında bölmenin zor olabileceğini söylüyor. “Uzun mesafe içindeyseniz, organize olmanız gerekir. İyi bir hafızaya sahip olmalısın, yoksa hata yaparsın ve birine söylememen gereken bir şey söylersin, sonra geri çevirmek zorunda kalmazsın. İşe koyulmak için hazırlıklı olmalısın.” dedi.
Cinsel ilişki nedir? kaliteli bir Cinsel ilişki için tavsiyeler neler?
Cinsel ilişki, cinsel birleşme ya da seks olarak da bilinen, genellikle iki kişinin birbirleriyle fiziksel temas kurarak cinsel doyum elde ettiği bir eylemdir. Cinsel ilişki, insanlar arasındaki romantik, fiziksel ve duygusal bir bağı pekiştiren önemli bir etkinliktir. İyi bir cinsel ilişki, sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır ve bireylerin hayat kalitesini arttırabilir.
Kaliteli bir cinsel ilişki için öneriler şu şekilde sıralanabilir:
- İletişim: İyi bir cinsel ilişki için en önemli faktörlerden biri, partnerinizle açık ve dürüst bir iletişim kurmaktır. Partnerinizin nelerden hoşlandığını, hangi durumlarda rahatsız olduğunu ve cinsel zevk noktalarını anlamak, iyi bir cinsel ilişki için önemlidir.
- Rahat olmak: Cinsel ilişki sırasında rahat ve gevşek hissetmek, zevki artırabilir. Stres, kaygı ve endişe, cinsel isteği azaltabilir. Bu nedenle, cinsel ilişki öncesinde rahatlatıcı bir etkinlik yapmak, partnerinizle romantik bir akşam yemeği yemek veya meditasyon yapmak gibi aktiviteler yaparak rahatlamak faydalı olabilir.
- Ön sevişme: İyi bir cinsel ilişki için ön sevişme oldukça önemlidir. Partnerinizle uzun bir ön sevişme yapmak, cinsel organların hazır hale gelmesine yardımcı olur ve cinsel deneyimi daha zevkli hale getirir.
- Kendine güven: Kendine güvenli olmak, cinsel ilişkiyi daha keyifli hale getirir. Kendinizi beğenmeyi ve sevmeyi öğrenmek, kendinize olan güveninizi arttırır ve partnerinizle olan cinsel deneyiminizi daha keyifli hale getirebilir.
- Farklı pozisyonlar: Aynı pozisyonda cinsel ilişki yapmak, zamanla monotonlaşabilir ve zevk azalabilir. Farklı pozisyonlar denemek, cinsel deneyimi daha ilginç ve heyecan verici hale getirebilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, yeterli uyku almak ve stresten kaçınmak, cinsel ilişki için de faydalıdır. Vücudunuzun sağlıklı olması, cinsel performansınızı arttırabilir ve cinsel deneyimlerinizi daha keyifli hale getirebilir.
Sonuç olarak, kaliteli bir cinsel ilişki için, iletişim, rahatlık, ön sevişme, kendine güven, farklı pozisyonlar deneme ve sağlıklı bir yaşam tarzı gibi faktörler oldukça önemlidir. Ayrıca, her bireyin cinsel ihtiyaçları ve tercihleri farklı olduğundan, partnerinizin isteklerini ve ihtiyaçlarını anlamak ve onları önemsemek, iyi bir cinsel deneyim için gereklidir.
Ancak, unutulmaması gereken önemli bir nokta da, cinsel ilişkinin karşılıklı rızaya dayalı olmasıdır. Her iki tarafın da cinsel ilişkiye hazır ve istekli olması gereklidir. Partnerinizin sınır ve isteklerine saygı göstermek ve onları zorlamamak, sağlıklı bir cinsel ilişkinin temelidir.
Sonuç olarak, cinsel ilişki insanlar arasındaki romantik, fiziksel ve duygusal bağı güçlendiren bir etkinliktir. İyi bir cinsel ilişki için iletişim, rahatlık, kendine güven, ön sevişme, farklı pozisyonlar deneme ve sağlıklı bir yaşam tarzı oldukça önemlidir. Ancak, her iki tarafın da istekli olması ve karşılıklı rıza temel prensip olduğu unutulmamalıdır.