Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için dikkat etmeniz gereken pek çok şey var. Günlük alışkanlıklarınız ve saç bakımınız için kullandığınız eserler saç sıhhatini direkt tesirler.
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için kesinlikle istikrarlı ve nizamlı beslenmelisiniz. Saçlarınızı boya üzere kimyasal süreçlerden uzak tutmalısınız ve en değerlisi de saçlarınız için hakikat eseri seçmelisiniz.
Kuru, karma, hassas ve yağlı olmak üzere pek çok saç tipi bulunur. Kesinlikle kullandığınız her eser saçlarınızla ahenk sağlamalıdır. Bilhassa şampuanlar ve saç kremlerini dikkat etmeniz gereken en değerli noktalardan biri.
Doğru olmayan ve içeriği kimyasallarla dolu olan şampuanlar saçlarınıza kökten uca ziyan verir. Kepek, egzama, kuruluk, dökülme üzere pek çok saç sıkıntısının ortaya çıkmasına sebep olur. Bu sebeple şampuan seçimi yaparken son derece dikkatli olmanız gerekir.
1. SÜLFATLAR
Sülfatlar, pak saçla ilişkilendirdiğimiz o lüks köpüğü yaratmak için birçok şampuanda yaygın olarak bulunan yüzey faal unsurlardır. Kiri ve yağı çıkarmada tesirli olsalar da sülfatlar saç derisindeki doğal yağları da sıyırarak saçları kuru ve kırılgan hale getirebilir.
Zamanla bu, saç gövdesini zayıflatabilir ve saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Sert kimyasallar olmadan temizleyen sülfatsız şampuanları arayın.
2. PARABENLER
Parabenler, şampuan üzere ferdî bakım eserlerinin raf ömrünü uzatmak için kullanılan sentetik koruyuculardır. Araştırmalar parabenlerin hormonal dengeyi bozarak saç dökülmesine yol açabileceğini göstermiştir.
Alternatif koruyucular kullanan yahut “doğal” yahut “organik” olarak etiketlenen paraben içermeyen şampuanları tercih etmek en uygunudur.
3. FORMALDEHİT
DMDM hidantoin ve Diazolidinil üre üzere formaldehit salgılayan koruyucular bazen bakteri üremesini önlemek için şampuanlara eklenir.
Bu kimyasallar suyla temas ettiğinde formaldehit açığa çıkarabilir ve formaldehit maruziyeti saçın incelmesi ve saç derisinin tahriş olmasıyla ilişkilendirilmiştir. Formaldehit salgılayan unsurlar içermeyen şampuanları seçin.
4. SİLİKONLAR
Silikonlar saça ipeksi, pürüzsüz bir doku kazandırmak için şampuanlarda sıklıkla kullanılır. Saçınızın süreksiz olarak sağlıklı ve parlak görünmesini sağlarken, tıpkı vakitte saç derisinde birikerek saç foliküllerini tıkayabilir ve sağlıklı saç büyümesini engelleyebilirler. Saç derinizin pak kalmasını ve saçlarınızın özgürce uzamasını sağlamak için silikon içermeyen şampuanları tercih edin.
5.KOKULAR
Şampuanlardaki kokular zararsız görünebilir fakat birçok sentetik koku, saç derisini tahriş edebilecek ve saçları zayıflatabilecek kimyasallar içerir.
Hatta birtakım bireylerde bu kokulara karşı alerjik tepkiler gelişebilir ve bu da saç dökülmesine neden olabilir.
Saç derisi tahrişi ve saç dökülmesi riskini en aza indirmek için kokusuz yahut doğal kokulu şampuanlar kullanmayı düşünün.
DOĞRU ŞAMPUANI SEÇMEK
Artık bu potansiyel olarak ziyanlı şampuan bileşenlerini bildiğinize nazaran, saç dostu bir şampuanın nasıl seçileceğine dair birtakım ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
SAÇ DOSTU ŞAMPUAN SEÇMENİN İPUÇLARI
1. ETİKETLERİ OKUYUN
Şampuan şişelerinin üzerindeki içerik listesini dikkatlice okuyun. Sülfat, paraben, formaldehit salgılayan esirgeyici unsur, silikon ve sentetik koku içermeyen şampuanları arayın.
2. DOĞAL VE ORGANİK OLUN
Bitki bazlı içerikler ve daha az sentetik kimyasal kullanan doğal yahut organik şampuanlara geçmeyi düşünün.
3. PROFESYONEL TAVİYE ALIN
Saç dökülmesi yaşıyorsanız yahut saç sıhhatinizle ilgili tasalarınız varsa bir dermatoloğa yahut trikoloğa danışın. Gereksinimlerinize nazaran özel şampuanlar önerebilirler.
4. NAZİK TEMİZLEME UYGULAYIN
Saçınızı sistemli olarak yıkayın, fakat çok yıkamaktan kaçının zira saç derinizdeki uçucu yağları yok edebilir. Saç derinizi temizlemek için ılık su ve hafif masaj hareketleri kullanın.
5. SAĞLIKLI BESLENMEYE ÇALIŞIN
Vitamin ve mineraller açısından varlıklı, istikrarlı bir beslenme, saç büyümesini ve genel saç sıhhatini geliştirebilir. Diyetinize yapraklı yeşillikler, yağlı balıklar ve fındık üzere yiyecekleri eklemeyi düşünün.
Şampuanlama saç bakımı rutinimizin hayati bir modülü olsa da kullandığımız eserlerin içeriğine dikkat etmek çok kıymetlidir. Yanlış şampuan potansiyel olarak saç dökülmesine katkıda bulunabilir, bu nedenle şampuanlarınızı akla yatkın seçin.
Sülfatlardan, parabenlerden, formaldehit salgılayan koruyuculardan, silikonlardan ve sentetik kokulardan kaçınarak sağlıklı bir saç derisinin ve gür, canlı buklelerin korunmasına yardımcı olabilirsiniz. Saçınızın sıhhatine öncelik verin; saçınız yıllar boyunca en büyük zaferiniz olmaya devam edecektir.