Bağırsakları ve kanı temizleyen salata
Bileşimi, temel besinler açısından varlıklı faydalı sebzeler içerir.
Hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere gereksiniminiz var: bir modül yaban turpu 1 pancar 1 havuç 200 gr lahana biraz zeytinyağı tatmak için limon suyu .
Önce lahana, pancar ve yaban turpu rendeleyin, akabinde en sevdiğiniz baharatlardan bir tutam ekleyin. Salatayı karıştırın, akabinde limon suyu ve biraz zeytinyağı ekleyin.
Bu salatayı en az 3 akşam üst üste tüketin ve çok kısa müddette farkı hissedeceksiniz – gündüzleri daha enerjik hissedecek ve geceleri daha kolay uykuya dalacaksınız. Yemekten sonra şişkinlik ve rahatsızlık da ortadan kalkacaktır. Ek olarak, cildinizin durumu güzelleşecek.