Kavak Yelleri dizisindeki ‘Aslı’ rolüyle geniş kitlelerce tanınan Pelin Karahan, son devirde verdiği kilolarla isminden kelam ettiriyor. Yemek yemediği istikametinde sık sık tenkit alan ünlü isim, makarna yediği anları paylaştı. Ünlü oyuncunun nasıl zayıfladığı da ortaya çıktı.
Son periyotlarda epey zayıflayan ünlü oyuncu Pelin Karahan 1,5 ayda 8 kilo verdi. Ünlü ismin zayıf halleri pek çok şahıstan tenkit aldı.
ZAYIFLAMA SIRRI ORTAYA ÇIKTI
Pelin Karahan, hayatında sporun yerinin daim olduğunu ve bilhassa beslenmesine çok dikkat ettiğini söylemişti. 2 çocuk annesi oyuncu, fit olmasının sırrının ise beslenme ve spordan geçtiğini söylemişti.
Karahan ketojenik diyet yaptığını da kelamlarına eklemişti.
KETOJENİK DİYET NEDİR?
Peki, ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Ketojenik diyet, yüksek yağlı besinler ve kâfi ölçüde protein içeren besinlerin tüketilerek karbonhidratı azaltan indiren bir beslenme sistemidir. Ketojenik diyet süratli bir formda kilo vermede kıymetli bir rol oynar.